Musiałam na nowo przestawić się na jedzenie małych porcji. Przez cały tydzień dzień w dzień dużo tańczyłam, a dzisiaj stwierdziłam, że czas zacząć od nowa. I chyba trochę przesadziłam, ponieważ zjadłam jednego wafla ryżowego slim, który ma 20 kcal...
Mimo tego nie chcę zjeść więcej. Czuję się podle, że znów kłamię, ale również tak lekko. Dawno się tak nie czułam.
Będę jednak zmuszona zjeść coś jeszcze, ponieważ mama jest w domu. A tak bardzo chciałabym pozostać na tych 20 kaloriach...
Co robicie, żeby nikt nie zauważył, że nie jecie? Ja jakoś nie mogę tego na dłuższą metę ukrywać.
EDIT: Bilans: dwa wafle - 40 kcal
Trochę mi smutno jak to czytam. Jesz strasznie malutko. Na 300, 500, ba nawet na 1000 kcal spokojnie będziesz chudla. Nie mówię ze masz jeść ten 1000, bo wiem ze to może być za trudne, ale chociaż to 300-500 bo Twój organizm tak długo nie da rady. Twoja psychika zresztą też.
OdpowiedzUsuńPo prostu na siebie uważaj. Trzymaj się.
Kochanie jedz trochę więcej chociaż 300.
OdpowiedzUsuńPowodzenia <3
Ehh.. Żyjesz tam jeszcze skarbie?
Usuń