21. Powrót

Znów liczę kalorie. Muszę się na nowo przyzwyczaić do uczucia głodu.

Bilans z wczoraj:
ŚNIADANIE:
- kaszka - 192 kcal
DRUGIE ŚNIADANIE:
- 2 kanapki - ok. 200 kcal
RAZEM: 392 kcal

Dzisiaj rano zdarzyło mi się coś, czego już od dawna nie miałam: zwróciłam śniadanie. Nie było to zamierzone, ale mimo to ucieszyłam się z pozbycia się kalorii.
ŚNIADANIE:
- kaszka - 192 kcal
DRUGIE ŚNIADANIE:
- 2 kromki chleba - ok. 140 kcal
KOLACJA:
- 2 kromki chleba - ok. 140 kcal
RAZEM: 280 kcal

Niezbyt dobrze się czuję. Byłam dziś u lekarza i mam anginę. Niby powinnam jeść, ale nie chcę wykręcać się chorobą i pochłaniać tyle, ile się da. Pod względem psychicznym też jestem rozbita.