Dzisiaj krótko, tylko bilans. Zmęczenie daje o sobie znać, niestety. ;/ Jednak z bilansu jestem zadowolona.
ŚNIADANIE:
- wafel ryżowy - ok. 40 kcal
DRUGIE ŚNIADANIE:
- kanapka - ok. 100 kcal
PRZEKĄSKA:
- wafel ryżowy - ok. 40 kcal
RAZEM: 180 kcal
Już nawet nie muszę się pilnować. Po prostu nie odczuwam wielkiego głodu. Po 18 już w ogóle nie jestem głodna.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz